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  • 2013.12.16 Monday
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年末・年始のお休みのお知らせ

      

   12月29日〜1月5日 お休みします
    1月6日より通常営業です
    
   健康茶話会にご出席下さった皆様、
   その後体操を続けていらっしゃいますか?
   今 サルコペニア症候群・サルコペニア肥満が問題になっています。
   毎日の地道な運動により筋肉量を増すことが、予防につながります。
   健康茶話会で習った運動が、お役に立ちます。1日10分の運動を
   続けて下さい。来年も健康茶話会にご参加ください。
   
   良いお年をお迎えください。

第11回 健康茶話会を終えて

  
第11回 健康茶話会にご参加下さいまして
ありがとうございました。体操実習を学んで
いただきましたが、その後 家でも続けていらっしゃい
ますか?毎日 少しの時間でも 地道にお続けください。
5月11日(土曜日)17:00〜 体操の補講
また 16:00から希望する方に、個別に指導・治療を
行います。ぜひ 次回も ご参加下さい。
詳細は 追って ご連絡いたします。


健康茶話会のお知らせ

  
   
  第11回 「健康茶話会」 

長い間お休みしていましたが、ようやく再開する
ことになりました。
3月9日 16:00〜18:00
内容は ホームページをご覧ください。
私は昨年 白須先生に「体幹を鍛える」運動を
教えて頂き、気付いた時におこなっています。
始めは片足で立つと、フラフラでしたが、少しずつ
バランスが取れるようになりました。正しい姿勢も
1日1分、信号を待つ間も 心掛けてやっています。
ぜひ 皆さんも「体幹を鍛える運動」を一緒に
やりませんか?当日 女性のトレーナーも指導に
参加します。ご参加をお待ちしています。
お申込み・お問い合わせは平和堂薬局まで

新年おめでとうございます

  

 新年おめでとうございます。
 

 1月5日より通常営業いたします。
  
 皆さまの かかりつけ薬局として お役にたてるよう
 
   
 努力してまいります。今年も よろしくお願い申しあげます。

年末・年始のお休み

  
  

  今年も残すところ1ヶ月となり、1年の立つ速さを
  

  感じます。今年はどんな年だったでしょうか?
 

  
 
     年末・年始のお休みのお知らせ
 

   
  12月29日(土曜日)〜1月3日(木曜日) : 休み

   1月 4日(金曜日): 〜17:00 まで営業

   1月 5日(土曜日): 〜17:00 通常通り営業


  よろしく お願い申し上げます

  良いお年をお迎えください!

お元気ですか?

  

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように
 
9月に入ってからも 連日30℃を超える
暑さだったのに、22日を過ぎたら涼しい
毎日となり、過ごしやすくなりました。
急に朝晩は 涼しくなり、体調をくずし
のどが痛いから 始まるかぜを引く方が
多くなってきました。手洗い・うがいを
しっかりと ビタミンなど栄養にも気を付け
お過ごしください。
健康茶話会は 来年から再開を考えております。
よろしくお願いいたします。

臨時休業のお知らせ

 
8月 臨時休業させていただいます
 

  

  8月11日 (土曜日)休み

  8月18日 (土曜日)休み 
 

  ご迷惑をおかけしますが、よろしく
  

  お願いします。

お知らせ

最近 記事を書いてなかったら、広告が入ってしまいました。
長いこと ご無沙汰でした。健康茶話会を そろそろ 計画
するつもりですが、まだまだ 未定です。もう しばらく
お待ちください。よろしく お願いいたします。
今年も 8月に 夏休みの為 何日か土曜日のお休みをします。
詳細は 後日 お知らせいたします。

年始の営業のお知らせ

新年  おめでとうございます

本年もよろしくお願い申しあげます

  <年始の営業>  〜1月3日(火) : お休み

            1月4日(水) : 9:30〜18:30 営業

            1月5日(木)〜: 通常通り営業

年4回開催していました「健康茶話会」ですが、本年は秋までお休みいたします。
開催が決まりましたら、ご連絡しますので ぜひ ご参加ください。  

第10回 健康茶話会

 「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、ようやく猛暑から解放され
秋の気配を感じる 今日この頃です。
毎年 年4回開催してきました健康茶話会も、
今年は7月と次回11月の2回の開催となってしまいました。
なお 次回開催後は 都合により しばらくお休みさせて頂きます。
来年秋以降には 再開するつもりでおりますので、その時には
また よろしく お願いいたします。
今回 第10回 健康茶話会は 身近な「歩行」についてのお話です。
正しい歩行を、実習をまじえて 学んでください。

第10回 健康茶話会 :11月12日 土曜日 16:00〜17:30
                無料  定員15名

     〜運動としての「歩行 」〜

     *歩行と重心について
     *屋外と屋内の歩行の違いについて
     *歩行と筋力について
     *歩行と腰痛や膝痛との関連について

参加ご希望の方は、平和堂薬局(3971)2356までご連絡ください