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  • 2013.12.16 Monday
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健康茶話会のお知らせ

  
   
  第11回 「健康茶話会」 

長い間お休みしていましたが、ようやく再開する
ことになりました。
3月9日 16:00〜18:00
内容は ホームページをご覧ください。
私は昨年 白須先生に「体幹を鍛える」運動を
教えて頂き、気付いた時におこなっています。
始めは片足で立つと、フラフラでしたが、少しずつ
バランスが取れるようになりました。正しい姿勢も
1日1分、信号を待つ間も 心掛けてやっています。
ぜひ 皆さんも「体幹を鍛える運動」を一緒に
やりませんか?当日 女性のトレーナーも指導に
参加します。ご参加をお待ちしています。
お申込み・お問い合わせは平和堂薬局まで

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  • 2013.12.16 Monday
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  • 10:32
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